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Esprit Conscient et Inconscient

Esprit Conscient et Inconscient

Chaque mal-être, ou presque, trouve son origine dans le cerveau.

Nous créons des schémas de pensées qui dirigent notre vie et affectent tant nos comportements que notre corps.

Le cerveau humain est l’étage le plus élevé dans la hiérarchie fonctionnelle du système nerveux central. C’est une masse blanche et grise composée de milliards de cellules nerveuses. Il est le centre de contrôle de tout votre corps.

Il vous permet de bouger, de penser, d’apprendre, de lire, d’écrire. Mais aussi de vous souvenir et de percevoir ce qui nous entoure. Les informations sont acheminées entre votre cerveau, votre corps et l’extérieur par un système nerveux semblable à des fils électriques. Quand des informations atteignent votre cerveau, celui-ci les sélectionne, les trie et décide si une action doit être effectuée. Il commande cette action à votre corps, si nécessaire.

Vous utilisez votre cerveau en permanence pour tout ce que vous faites. Tout ce que vous voyez, entendez, sentez, goûtez, touchez; et pour tous les gestes que vous effectuez. Vous enregistrez tout. Les cellules de votre cerveau emmagasinent et mémorisent les informations comme un ordinateur. Un grand nombre de cellules cérébrales meurent chaque jour. C’est pour une de ces raisons que les personnes âgées ont, par exemple, de la peine à se souvenir d’événements récents.

A quoi ressemble le cerveau?

Le cerveau est divisé en deux hémisphères qui forment un tout indissociable car ils fonctionnent l’un avec l’autre.

Esprit Conscient et Inconscient

Le corps calleux qui se trouve entre les deux parties du cerveau sert à filtrer et à transmettre les messages.

Chaque hémisphère a une propriété. Si vous êtes droitier, l’hémisphère gauche se charge de traduire toutes les perceptions de la réalité en représentations sémantiques, logiques, et phonétiques. Il communique avec l’extérieur sur la base de ce cryptage logique et analytique. En plus, il rationalise les perceptions sensorielles et s’approprie le langage verbal et conceptuel du monde qui nous entoure.

L’hémisphère droit a la capacité d’identifier un ensemble à partir d’un élément avec des configurations. Il  crée une structure complexe à partir de l’usage de l’imagination et de la créativité. D’autre part, il synthétise et désigne une vision globale. Par-dessus tout, il a une intelligence émotionnelle qui s’exprime par le langage verbal et non verbal. Il crée les symboles et les rêves.

Nous avons la capacité de passer du Conscient à l’Inconscient. Ceci est intégré dans notre cerveau.

Tous les apprentissages se font dans lEsprit Inconscient et souvent à notre insu.

Dans le contexte de l’Hypnose, nous parlerons de l’Esprit Conscient et de l’Esprit Inconscient.

L’Esprit Conscient

Il prend en charge tout ce qui est rationnel, analytique, logique, verbal et abstrait. Par conséquent, vous l’utilisez pour toutes vos tâches de tous les jours.

Le conscient vous permet de prendre des décisions, de choisir vos activités ou vos actes, de réfléchir. De plus, il permet aussi de faire des comparaisons ou bien des suppositions, d’analyser, de raisonner, et de faire la synthèse. Le mot conscient a ici une signification littérale dans le sens où vous êtes conscient d’utiliser votre Esprit pour faire quelque chose.Esprit Conscient et Inconscient

L’Esprit Inconscient

  • Il se trouve au dessous du seuil de la Conscience. C’est comme un pilote automatique. C’est la partie de votre cerveau et du corps qui englobe tout ce qui est inconscient, spontané, non verbal.
  • L’inconscient est le fief de l’instinct de survie et de l’intuition. Vous l’utilisez constamment sans vous en rendre compte.
  • Celui-ci régularise les fonctions biologiques comme la respiration, le système immunitaire, la circulation sanguine, les battements du cœur,  la tension etc…
  • Grâce à son potentiel, il garde en mémoire les savoirs, les apprentissages (comme les langues et l’écriture). Mais aussi les compétences, les souvenirs, même ceux dont vous ne vous souvenez plus. Tout reste ancré dans votre mémoire.
  • L’Esprit Inconscient est dynamique et actif. Par conséquent, c’est lui qui influence constamment le comportement et l’expérience. Il ne raisonne pas. Pourtant il est aux ordres de votre Esprit Conscient. C’est-à-dire qu’il est la partie de l’iceberg qui est immergée et donc que personne ne voit.
  • Elle contient le pôle pulsionnel de la personnalité dirigé par le principe du plaisir. Il comporte aussi les processus qui, par les mécanismes de refoulement, sont maintenus hors de la Conscience.
  • l’Inconscient est aussi  l’originel des mécanismes de défense et des solutions que vous imaginez pour résoudre un problème. Votre façon d’être  répondrait à des raisons, des désirs non formulés de façon intelligible, sans que l’on ait conscience de ces choix. Ainsi, les sentiments qui guident vos comportements obéissent largement aux motivations troubles de votre Esprit Inconscient.
  • L’Esprit Inconscient est le réservoir de la libido et de l’énergie psychique. Ses contenus sont d’une part héréditaires et d’autre part, refoulés et acquis. C’est le domaine de l’instinctif, du biologique.

Esprit Conscient et Inconscient

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Chaque mal, ou presque, trouve son origine dans l’Inconscient. Nous créons des processus de pensées qui dirigent notre vie et affectent notre façon d’être et notre corps.

L’anxiété est une émotion qui est partie intégrante de notre vie. Elle stimule la créativité et nous permet de nous adapter aux difficultés de la vie. Par conséquent, elle devient pathologique lorsque nous avons un blocage. C’est une réaction d’attente ou une absence de réaction adaptée à une situation difficile. C’est-à-dire que cela peut causer des crises d’angoisse ou devenir un handicap qui bloque le développement personnel.

C’est dans l’Esprit Inconscient que se forgent les angoisses, symptôme qui est le substitut d’une satisfaction pulsionnelle qui n’a pas eu lieu. Ce qui aurait dû être plaisir devient déplaisir.

L’être humain dans son activité quotidienne, utilise en moyenne 5 à 10% du cerveau, le reste est un potentiel Inconscient ! Soit 90% de potentiel non exploité!

L’Esprit Conscient transmet ses ordres par la pensée, et ceux-ci doivent être clairs pour être compris par l’Esprit Inconscient. “Je ne veux pas est néfaste pour l’Esprit Inconscient. Cela peut alors provoquer des désordres sous forme de névroses ou d’angoisses. Les pensées doivent être aussi de nature positive car elles se reflèteront dans les actes. En d’autres termes, Je veux“, c’est bon pour l’Esprit Inconscient.

Lors d’un désordre psychologique, l’Esprit Conscient abandonne partiellement ses prérogatives au profit de l’Esprit Inconscient. Les ordres “qu’on peut appeler les pensées” sont alors mal transmis.

Esprit Conscient et InconscientEn conclusion, le travail de l’Hypnologue est d’aider les Patients à solliciter les ressources de leur Esprit Inconscient. Il permet de régler leurs propres problèmes, par des suggestions positives, l’imagerie mentale, la visualisation et en contournant leurs habitudes mentales.

En Hypnose, vous travaillez dans une relation de confiance avec l’hypnologue, il vous guide pour que vous plongiez à la recherche de votre espace de réparation. Ainsi vous retrouvez vos outils, vos ressources, et sollicitez votre propre capacité à réparer, à guérir,  et à cicatriser les blessures de l’Esprit.

Dans le processus d’une séance d’Hypnose, le Patient accède à ses propres ressources.

Le corps et l’Esprit sont très intimement liés grâce au cerveau humain. Le stress est souvent l’élément déclencheur qui provoque ces fractures. Elle entraîne un manque de confiance, insomnieanxiété, stress, douleurs, dépression, burn-out , psoriasis, etc…

Nous pouvons remettre en œuvre nos capacités d’auto-guérison par l’intermédiaire de l’Hypnose. Ce qui permet de retrouver un corps et un esprit sain, le contrôle de soi et la sérénité de votre être intérieur.

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