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Comprendre l’hypnose

Comprendre l'hypnose. Thérapie Hypnose 11.fr

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L’hypnose fait sans conteste partie des outils les plus efficaces et les plus puissants dans le domaine du développement personnel et du changement thérapeutique.

Les recherches les plus récentes dans le domaine des neurosciences (sciences étudiant le fonctionnement du cerveau et du système nerveux) ont permis de mettre en évidence un fait important. En état d’hypnose, le cerveau est capable de produire de nouvelles connexions neuronales d’une façon beaucoup plus efficace et, par conséquent, d’apprendre beaucoup plus vite.

Déroulement d'une séance. Thérapie Hypnose 11.fr

Par conséquent, on sait que tout processus de changement et de guérison est fondamentalement ancré mais modifiable. Donc, on comprend mieux pourquoi l’hypnose est si performante.

De même, il faut comprendre la raison pour laquelle cette capacité d’apprentissage optimisée est si importante dans tout processus de changement. Il est nécessaire de connaître un des principes de base du fonctionnement du cerveau qui est le suivant.

 Le cerveau ne connaît pas la négation.

Par exemple, je vous demande de ne surtout pas penser à votre bras lorsque vous lisez cette phrase. Machinalement, vous allez vous surprendre à ressentir un peu plus intensément la présence de votre bras, juste par le fait d’y penser.

La raison est simplement et purement neurologique et rien, ni personne, ne peut la changer. Par conséquent, il est impossible d’effacer un automatisme de manière directe. Tout comme il est aussi impossible de supprimer une émotion de manière directe, ou d’enlever une pensée de manière directe.

Comment améliorer, changer et aller mieux ?

La réponse est simple.

En ajoutant quelque chose de nouveau dans votre cerveau, vous permettez à votre cerveau d’installer de nouvelles ressources. De ce fait, vous utilisez les capacités phénoménales d’apprentissage de celui-ci.

Esprit Conscient et Esprit Inconscient. Thérapie Hypnose 11.frLorsque, par erreur, vous avez appris à écrire un mot de manière incorrecte, comment avez-vous fait pour apprendre à l’écrire sans fautes ?.

Vous l’écrivez, vous l’épelez ou vous le visualisez à plusieurs reprises. Vous le faite durant plusieurs jours pour que graduellement la nouvelle orthographe correcte s’installe. Ainsi vous créez de nouvelles connexions neuronales, dans votre cerveau.

Au fur et à mesure ces nouvelles connexions s’installent et se renforcent. L’ancienne connaissance erronée est supplantée par le nouveau qui est correct. Jusqu’au jour où le nouveau aura complètement remplacé l’ancien. Telle est la façon d’apprendre et de progresser de votre cerveau.

Il en va de même pour les émotions destructrices, les habitudes néfastes et les symptômes physiques (chroniques ou non).

Si vous avez des soucis ou des angoisses, que vous vous concentrez sur ces soucis ou ses angoisses pour les diminuer, que va t’il se passer d’après vous?.  Le résultat produit ira probablement à l’encontre du résultat souhaité.

Comprendre l'hypnose

En effet, vos angoisses et vos soucis risque de s’amplifier car, par votre volonté de la combattre ou de la détruire, vous lui accordez de plus en plus d’intérêt. Donc, lui accordez trop de place dans votre esprit.

Par contre, si vous vous donnez les moyens de ressentir davantage de confiance, il y a de grandes chances que l’impact des soucis ou des angoisses sur votre équilibre émotionnel diminue fortement.

Une façon de se représenter ce phénomène consiste à imaginer une balance “à l’ancienne”  composée de deux plateaux. Sur l’un des plateaux se trouve les soucis ou les angoisses. Alors, les soucis ou les angoisses sont seules et  l’autre plateau de la balance est vide. Donc,  l’impact des soucis ou des angoisses sera très important ainsi que ses conséquences .

Que faut il faire?

Les capacités d’apprentissage sont rendues possibles par l’état d’hypnose. Il devient possible d’apprendre à votre inconscient de nouveau concepts en modifiant les perception . Par exemple, de développer la confiance, la dextérité ou le courage et de l’installer sur l’autre plateau de la balance.

Comprendre l'hypnose

Comprendre l’hypnose

Il est possible d’ajouter les ressources qui modifieront l’équilibre général en modifient les perceptions négatives par des perception positives. Par la même, l’impact de la causes.

Voici quelques exemples d’utilisation des potentialités exceptionnelles d’apprentissage que l’on peut effectuer par l’état d’hypnose.

Elle est également appelé transe hypnotique ou E.M.C. (Etat Modifié de Conscience). Pour vous permettre de mieux comprendre comment, en hypnose, on aborde les différents problèmes ou défis auxquels on peut être confronté dans notre vie:

C’est modifier sous hypnose des anciens schémas de pensées par des nouveaux schémas.  En d’autres termes, c’est rétablir la sources du mieux-être. C’est rétablir des connexions avec le monde extérieur, retrouver l’espoir. Reprendre progressivement le contrôle de votre vie et à redonner un sens à votre vie.

C’est trouver sous hypnose les causes de la prise de poids et modifier nos perceptions.

C’est surtout apprendre sous hypnose à modifier votre façon de réagir aux contraintes de la vie quotidienne, à vous détendre plus rapidement et plus facilement. Par conséquent, vous apprendrez à rester calme pour être plus efficace et à vous concentrer de manière détendue pour accroître votre  niveau de performance.

C’est apprendre sous hypnose à vous relaxer pour favoriser la guérison du corps. Tout d’abord, à utiliser les liens corps-esprit, à influencer de manière positive le fonctionnement du système immunitaire et à créer un contexte intérieur de changement.

 C’est mettre de la distance avec les événements de la vie. De même, c’est de développer votre sécurité intérieure et de développer votre capacité à vivre dans le présent. Dans la même veine, à faire une démarcation entre le passé et le futur pour savoir que le passé ne se reproduit pas obligatoirement dans le futur.

C’est modifier et installer de nouveaux automatismes en modifient les perceptions. C’est vivre d’une manière nouvelle (sans la cigarette), à calmer le stress et à faire grandir la motivation d’une nouvelle façon.estime de soi et hypnose. Thérapie Hypnose 11.fr

C’est apprendre sous hypnose à vous donner le droit d’apprendre à mieux connaître vos capacités et les exploiter. De modifier les perceptions négative en perceptions positives. De vous montrer que êtes quelqu’un d’unique, intimement et profondément. Que vous avez de la valeur, et à vous pardonner vos erreurs, vos limites et vos imperfections.

 C’est inculquer sous hypnose une installation solide de sécurité intérieure. En d’autres termes, il faut développer une nouvelle réaction inconsciente positive. Par conséquent, en modifiant des sous modalités de ce qui déclencher la peur ou  la phobie, on retrouve l’espoir et la confiance.

C’est apprendre sous hypnose à vous concentrer sur l’essentiel. A transformer le stress en énergie positive et  à vous mettre dans un état d’excellence. De vous permettre de donner le meilleur de vous même, et à vous préparer mentalement à réaliser la prestation ou le geste parfait.

Par dessus tous, c’est apprendre à vous détendre pour relaxer les tensions du corps. A rechercher avec « l’inconscient »  les motifs traumatiques physiques ou psychologiques  pour diminuer l’impact de la douleur et à produire des sensations agréables dans le corps.

En conclusion, qu’avez vous pu constater à la lecture des différents exemples ci-dessus?.

Le fait que l’état d’Hypnose permette à votre cerveau d’apprendre beaucoup plus rapidement et sans les limitations ou restrictions que l’on peut s’imposer consciemment.

Elle constitue assurément l’une des principales clés de l’efficacité de l’Hypnose.

Si les explications données ci-dessus ont éveillé, en vous, une ou plusieurs questions auxquelles vous aimeriez une réponse,

N’hésitez pas à me contacter.

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